El mindfulness y la tradición budista también tiene riesgos para la salud mental
La práctica del mindfulness se ha extendido muchísimo en el mundo occidental. Se ha vendido como una terapia psicológica alternativa que puede liberar a la mente de ciertas enfermedades o problemas. Esta práctica en realidad es la meditación budista transformada para las personas que no comparten la tradición oriental. Al…
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